স্বাস্থ্য কথা

গ্রীষ্মকালীন জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে কালো জাম অন্যতম। ছোট, রসালো ও মিষ্টি-টক স্বাদের এই ফল শুধু সুস্বাদুই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। কালো...

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকা শুধু চিকিৎসার ওপর নির্ভর করে না, বরং সঠিক খাদ্যাভ্যাসের ওপরও অনেকটাই নির্ভরশীল। আমাদের শরীর প্রতিদিন...

অনলাইন ডেস্ক - স্বাস্থ্য কথা: গ্রীষ্মকালীন জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। বাংলাদেশের জাতীয় ফল হিসেবে পরিচিত পাকা কাঁঠাল শুধু সুস্বাদুই...

ছোলা (Chickpea) বাংলাদেশের অন্যতম জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর খাদ্য। বিশেষ করে রমজান মাসে ইফতারে ছোলার উপস্থিতি প্রায় অপরিহার্য। তবে শুধু রমজানেই...

প্রতিদিন একটি কলা কেন হতে পারে আপনার সুস্বাস্থ্যের সঙ্গী কলা বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর ফল। সহজলভ্য, সাশ্রয়ী এবং সুস্বাদু...

হিট স্ট্রোক কি? হিট স্ট্রোক (Heat Stroke) হলো তাপজনিত একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, যা তখন ঘটে যখন শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত...

কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতা ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে রসুনে থাকা অ্যালিসিন (Allicin) শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে...

লবঙ্গ মুখে রাখলে সম্ভাব্য সুবিধা মুখের দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করতে পারে দাঁতের হালকা ব্যথা বা মাড়ির অস্বস্তি কিছুটা কমাতে পারে...